夏天使用中央空調需要注意的事項
瀏覽: 發布日期:2016-08-04
在夏天使用空調確實能為我們帶來舒適的環境,但如果使用不當,也會造成身體的不適,嚴重的話可能使身體的機能失衡。
為了能使我們在舒適的同時保持身體的健康,就要做好以下幾點:
一、千萬不能將冷風直吹身體,直吹身體會導致血管的收縮,對于供血有影響,
二、長期制冷很可能使汗孔閉合,影響到汗液排放。
三、睡覺前盡量將空調關閉,因為人在熟睡時,體溫會有所下降,生理活動也相應的減弱,如再有冷風,會導致感冒發燒等情況。
四、雖然夏天溫度很高,但使用空調時不能將溫度開得過低,室內外溫度相差過大,會容易造成身體的不適,最宜的溫度在24-26度。
